Week-end à la demande YOGA et MEDITATION

Véronique, diplômée de l'Institut Français du Yoga et professeur de longue date propose du yoga traditionnel, celui pratiqué depuis plus de 5000 ans, et qui loin des multiples courants et phénomènes de mode, est un véritable retour aux sources, un gage d’authenticité. Ainsi Véronique sera là rien que pour vous (quatre personnes maximum pendant le stage), soit pour une découverte tout en délicatesse à travers des séances douces amenant détente et relaxation: éveil à la mobilité, travail postural, maîtrise du souffle et ressentis corporels. Soit pour des séances plus approfondies pour les personnes expérimentées. Véronique vous fera ainsi profiter de son expérience vécue auprès auprès de différents maîtres en France et en Inde, notamment à Bénarès berceau du yoga. Arrivée le vendredi fin d'après-midi ou soirée où vous pourrez déjà profiter de la piscine végétalisée, des terrasses ensoleillées avant un apéritif dînatoire où nous ferons connaissance. Puis nuit en chambre d'Hôtes. Le samedi: petit déjeuner puis matinée randonnée alentour (environ 10km) avec guide, mais si vous préférez une balade équestre ou un parcours de golf c'est possible aussi juste à côté de chez nous. Puis déjeuner au castel Valfred avec Véronique pour connaitre votre niveau de yoga, et échanger sur vos aspirations spirituelles et différents domaine liés au développement personnel(alimentation, méditation, etc.) 14h30/16h séance de yoga, temps libre, 18h/19h méditation. Pour le dîner, nous pouvons vous conseiller plusieurs "petits" restaurants alentours à l'excellent rapport qualité/prix. Le dimanche : 8h/9h séance de méditation, puis petit déjeuner, et 10h30/11h30 yoga; ensuite déjeuner au castel Valfred, et enfin une dernière séance de yoga de 14h à 15h, afin que vous puissiez reprendre la route pas trop tard. Prix du week-end: 300€ par personne comptant, la randonnée pédestre(équitation ou golf en sus), les cours de yoga et méditation, les deux nuits en chambre d'hôtes, les deux petits déjeuners, l'apéritif dînatoire du vendredi et les déjeuners du samedi et dimanche.

Week-end Foie gras Cuisinez des terrines faciles à refaire chez soi

Réaliser son foie gras de canard mi-cuit et sa terrine de foies de volaille: rien de plus facile! Avec notre atelier à la demande(2 à 4 personnes) vous découvrirez des recettes excellentes et simples à refaire, et vous repartirez avec vos confections. Puis déjeuner de produits du terroir, et l'après-midi, visite d'un élevage de canards et du ravissant musée du Foie gras de Souleilles. Possibilité de rester dîner au restaurant réputé du musée, "la Taulejada", située au cœur d'un bâtiment fortifié du XIIIème siècle. Avec bien sûr au menu le canard sous toutes ses formes. Week-end, 250€ par personne, comprenant l'apéritif dinatoire le vendredi soir, les nuitées du vendredi et samedi, les petits déjeuners, l'atelier cuisine du samedi matin, le déjeuner samedi au castel, l'entrée au musée du Foie Gras.Dimanche matin balade au marché dans un ravissant village médiéval. Possibilité de bonnes petites adresses pour rapporter les bons produits de chez nous!

Week-end Forme et Bien être Randonnée pédestre ou équestre, bains et massage aux Thermes de Casteljaloux

Venez vous ressourcez au moins le temps d'un week-end que nous pouvons vous concocter à la demande. Avec par exemple, accueil un vendredi soir avec apéritif dinatoire, avec nous ou en tête à tête comme vous voulez, puis deux nuits très calmes chez nous, et une excellente literie! Dès le samedi matin, petit déjeuner et randonnée pédestre accompagnée pour une dizaine de kilomètres entre bois et vallons; ou aussi golf, équitation, canoë,comme vous voulez. Puis déjeuner de produits du terroir au castel. L'après-midi les Thermes de Casteljaloux vous feront profiter des plaisirs des bains,sauna, hammam, grotte zen, bain à remous, etc. Et pour finir, un bon massage sur table chaude... Dimanche matin, c'est selon, grasse matinée et piscine jusqu'à midi, ou parcours de golf,randonnée, équitation,balade au marché pour rapporter nos fameux produits du terroir! Week-end, 290€ par personne comptant l'apéritif dinatoire le vendredi soir, les nuitées du vendredi et samedi, les petits déjeuners, la randonnée pédestre accompagnée, le déjeuner de produits locaux au castel, entrée de 2h aux Thermes de Casteljaloux et massage masorii de 30mn. Pour les autres activités sportives à côté de chez nous, je vous obtiendrai toutes les informations et tarifs.Demandez-nous!